Kırılganlık, yorgunluk ve dinlenme üzerine...
Derin bir nefes alıyorum. Tarihlerin değişmesi hiçbir şey ifade etmiyor, içimizde bir şeyler değişmedikçe. Derin bir nefes alıyorum ve başımı biraz yukarı kaldırıyorum . Son günlerde bunu çok sık yapar oldum: Varsa bir ağaca bakıyorum, mümkünse gökyüzüne bakıyorum, yakalayabilirsem bir yaprakta güneşten süzülen bir ışık yakalıyorum ve iyi geliyor. Şarkılarda bile derler, “ başın öne eğilmesin ”... Hiç iyi gelmez, iyi hissettirmez eğer gerekli bir nedenden bakmıyorsan. Sürekli başınızın öne doğru eğildiğini fark ediyor musunuz? Cep telefonları, boynumuzu, omurgamızı ne hale dönüştürüyor... F ark edin. Tam bir facia. Sağlıklı bir omurga için gün içinde nasıl oturduğun, bilgisayar karşısında nasıl durduğun, nasıl yürüdüğün çok önemli. Yanlış alışkanlıklar bedene zamanla ciddi zarar veriyor. Birkaç yıl önce bu kadar kullanmadığımız cep telefonları yeni problem kaynağı. Nefes alırken, başımı yukarı kaldırarak (tamamen içten gelen bir hisle), sadece ...